Przed wyjazdem sprawdź koniecznie aktualne OSTRZEŻENIA DLA PODRÓŻUJĄCYCH

na stronie Ministerstwa Spraw Zagranicznych !!!

Z WIZĄ CZY BEZ ? Sprawdź w załączniku - pobierz

lub sprawdź aktualne informacje wizowe na stronie

msz.gov.pl

Przed każdą podróżą warto wcześniej sprawdzić, czy obywatele Polscy potrzebują do danego kraju wizę lub czy można ją otrzymać na granicy ? To czy do konkretnego kraju potrzebujemy wizę czy nie, określają umowy międzynarodowe i organizacje typu Unia Europejska. Nie są podpisywane na stałe tylko mają charakter zmienny. Polska jest krajem problematycznym jeśli chodzi o wizy, jesteśmy traktowani w większości przypadków jakbyśmy nie należeli do UE. Większość krajów turystycznych Afryki i Azji pisząc o ruchu bezwizowym dla obywateli Unii Europejskiej ma niestety na myśli kraje tzw. „Starej Unii”.

Niektóre kraje jak np. Wietnam czy Kambodża umożliwiają przyjezdnym załatwienie drogą elektroniczną promesy wizowej.
Jeśli w Polsce nie ma placówki dyplomatycznej kraju, do którego się wybieramy warto poszukać jej w kraju sąsiednim i zaplanować tam wydłużony pobyt (np. wybierając się do Birmy najłatwiej załatwić wizę w Bangkoku, czy planując podróż do Namibii, skorzystać z ambasady w Johannesburgu). Można też udać się do jednej z ambasad w Europie na 2-dniową wycieczkę, ale to wymaga czasu i generuje koszty. Podobnie jest z usługami firm kurierskich, które zajmują się przewozem dokumentów. Są bardzo drogie i nie dają gwarancji, że nasz paszport wróci do nas na czas…

WIZY TURYSTYCZNE

Więcej informacji znajdziesz na stronie  szczepieniadlapodrozujacych.pl

Bezpiecznie w świat - poradnik dla podróżnika - pobierz

Wykaz szczepień zalecanych i obowiązkowych VIII 2016 - pobierz

Schemat najważniejszych szczepień - pobierz

PAMIĘTAJ !!!

Nie wierz lekarzowi rodzinnemu, który mówi, że nie warto się szczepić, bo wyjeżdżasz tylko na dwa tygodnie !!! Pasożyty, które zagnieżdżą się w Twojej wątrobie, dadzą znać o sobie po kilku latach, a wtedy będziesz miał „przechlapane” do końca życia !!!

Przed podróżą do krajów tropikalnych warto zabezpieczyć się przed chorobami, które w danym rejonie stanową zagrożenie dla podróżujących. Szczepienia zwiększają Twój komfort i bezpieczeństwo w podróży. Pamiętaj jednak, aby nie odkładać tego na ostatnią chwilę przed wyjazdem, bo twój organizm może nie poradzić sobie ze zbyt dużą liczbą szczepionek na raz. Poza tym wiele z nich potrzebuje drugiej a nawet trzeciej dawki do pełnej odporności. Dobrze jest zgłosić się do specjalistycznej poradni chorób tropikalnych na 6-8 tygodni przed wyjazdem !

SZCZEPIENIA OCHRONNE

NAJCZĘŚCIEJ STOSOWANE LEKI W CHEMIO-PROFILAKTYCE

Mefloquine - Lariam jeden z najskuteczniejszych leków zalecanych przez WHO do stosowania w wielu rejonach Afryki i Azji, łatwy do stosowania w postaci 1 tabletki tygodniowo;

Doxycycline - Unidox jest rzadko używana jako środek antymalaryczny, ze względu na przynależność do grupy antybiotyków. Stosuje się go tylko w niektórych rejonach, na granicy Tajlandii i Kambodży i Tajlandii i Birmy, gdzie zarodźce malarii uodporniły się na Chloroqine i Melfloquine;

Proguanil (Paludryna) ze względu na ograniczoną skuteczność i niewygodne dawkowanie (2 razy dziennie) nie jest lekiem powszechnie stosowanym, jedynie w połączeniu z Chloroquine u osób które nie mogą przyjmować Lariamu. Chloroquine jest jednym z najbezpieczniejszych preparatów, jednak w wielu krajach afrykańskich zupełnie nieprzydatna (nieskuteczna). Lek stosuje się jedynie w połączeniu z Paludryną. Zaleca się jedynie tym, którzy z jakiś przyczyn nie mogą zażywać Lariamu;

Malarone jeden z najnowszych leków wykorzystywanych w profilaktyce i leczeniu osób już zarażonych zarodźcem plazmodium falciparum wywołującym malarię złośliwą. Może być używany zamiennie z Lariamem. Obecnie jest już zarejestrowany w Polsce i można go kupić w większości aptek na receptę (zwykle po wcześniejszym zamówieniu). jego wadą jest niestety cena, 12 tabletek ok. 220 zł, a pamiętać należy że lek zażywa się 1 x dziennie, zaczynając na 2 dni przed wjazdem do strefy malarycznej, przez cały pobyt i minimum tydzień po opuszczeniu strefy malarycznej.

PAMIĘTAJ !!!

Na malarię możesz zachorować nawet kilka lat po powrocie z rejonu endemicznego ! Nie warto ryzykować zdrowia i życia, skoro można się zabezpieczyć i uniknąć zachorowania !

CO ROBIĆ ?

Podstawowym sposobem zabezpieczenia się przed malarią jest unikanie ukąszeń komarów. Jeśli przebywasz w rejonach endemicznych zawsze noś długie spodnie i długie rękawy koszul, osłaniaj kostki, nadgarstki i kark, dbaj o higienę i nie używaj przesadnie perfum o ostrych zapachach. Nie obawiaj się stosowania chemicznych repelentów przeciw komarom z zawartością deet (najłatwiej kupić na miejscu). Poza nieprzyjemnym zapachem są całkowicie bezpieczne. Zawsze używaj moskitiery, sprawdzając wcześniej czy nie jest podziurawiona. Przed każdym wyjazdem w tropiki koniecznie skorzystaj z porady lekarza chorób tropikalnych. Przedstaw mu dokładnie plan podróży, ponieważ w zależności od odwiedzanych krajów, dokona właściwego wyboru leku i długości jego stosowania. W niektórych rejonach endemicznych komary uodporniły się na niektóre środki i dlatego tylko specjalista wie, jaki lek jest skuteczny w danym rejonie. Pamiętaj, że ani repelenty ani leki nie uchronią cię w 100% przed chorobą, tylko zmniejszą ryzyko zachorowania, a w razie zarażenia masz większą szansę na powrót do zdrowia. Rezygnując z chemio profilaktyki, zmniejszasz swoje szanse w razie zachorowania. Nie obawiaj się objawów ubocznych, o których przeczytasz na ulotkach. Występują niezwykle rzadko i są podobne do tych opisywanych na zwykłych środkach przeciwbólowych i antybiotykach.

SYMPTOMY MALARII

Typowe objawy malarii to występujące cyklicznie napady gorączki, dreszczy i bóle mięśni całego ciała. W początkowej fazie choroby bardzo trudno odróżnić ją od zwykłego przeziębienia czy grypy. Jeśli jednak objawom grypopodobnym towarzyszy uczucie lęku, zagrożenia i niepokój, a do tego byłeś w rejonach endemicznych, istnieje prawdopodobieństwo, że masz malarię. W przypadku, gdy nie stosowałeś chemio profilaktyki i nie znajdujesz się pod opieką lekarza chorób tropikalnych, możesz obawiać się o swoje zdrowie i życie.

INFORMACJE PODSTAWOWE

Malaria jest obecnie najgroźniejszą chorobą współczesnego świata. Co roku choruje na nią na nią ponad 300 milionów ludzi w 100 krajach świata, z czego około 3 miliony umiera. Na zachorowanie najbardziej narażone są dzieci i osoby, które nie posiadają swoistych przeciwciał, czyli przybywające na obszary endemiczne np. z Europy. Co roku w Polsce notuje się około 50 przypadków tzw. malarii importowanej, z których co najmniej kilka na skutek braku profilaktyki kończy się zgonem. Zarodźce malarii przenoszone są przez samice komara widliszka, który jest   najbardziej aktywny od zachodu do wschodu słońca, co nie oznacza, że nie można go spotkać w ciągu dnia. Najgroźniejszym zarodźcem jest plasmodium falciparum wywołującym malarię złośliwą.

JAK ZABEZPIECZYĆ SIĘ PRZED MALARIĄ ?

Niech podróżni odnajdą szczęście tam, dokąd się udają. Niech bez żadnego wysiłku osiągną to,

co zaplanowali. A po bezpiecznym powrocie ... niech połączą się w szczęściu ze swymi bliskimi.
(Dalailama XIV, 7 lat w Tybecie)